Detailed Notes on ไขมันเลว

General performance cookies are employed to understand and review The main element overall performance indexes of the website which allows in providing an even better consumer experience to the visitors. Analytics Analytics

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อวัดผลและพัฒนาปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น โดยคุกกี้จะถูกจัดเก็บไว้ในเบราว์เซอร์ของท่าน และจะดำเนินหน้าที่สำคัญต่างๆ เช่น เก็บข้อมูลการใช้เว็บซ้ำ ช่องทางที่เข้าชมเว็บ เป็นต้น

หากสูบบุหรี่อยู่ก็ต้องเลิกเสีย มิใช่งดสูบเพียงชั่วคราว

          ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ และจำเป็นต้องรับจากอาหารเท่านั้น ไขมันชนิดนี้เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็จะไปลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ อาหารที่มีไขมันชนิดนี้อยู่ในปริมาณสูงได้แก่ ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดพืชต่าง ๆ อะโวคาโด น้ำมันมะกอก น้ำมันคาโนลา และน้ำมันถั่วลิสง

อบรมวิชาการ เพิ่มศักยภาพภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันและรักษามะเร็งและภูมิแพ้

หมายถึง ไขมันที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นจากตับ ลำไส้เล็ก และอาหารที่กินเข้าไป แต่ถ้าสะสมมากเกินไป ก็จะเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็ง

ปรับสมดุลตับ เพื่อให้ตับผลิตไขมันในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ผลิตไขมันมากหรือเร็วเกินไป

ลดหรืองดการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์ทุกชนิดล้วนมีน้ำตาลเป็นองค์ประกอบหลักซึ่งเป็นต้นเหตุของไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายอย่างตรงไปตรงมา

การแพทย์จีนนิยมใช้วิธีบำบัดแบบองค์รวมและปรับสมดุลร่างกาย ผ่านตำรับยาที่สกัดจากพืชสมุนไพรธรรมชาติหลายชนิด เพื่อการดูแลสุขภาพหลอดเลือดที่ครอบคลุมและยั่งยืน ซึ่งก็จะมีหลักการทำงานดังนี้

Purposeful cookies assist to complete specific functionalities like sharing the written content of the website on social networking platforms, collect feedbacks, along with other 3rd-party functions. Efficiency Effectiveness

เลือกวิธีการปรุงอาหารด้วยการอบ นึ่ง ย่าง แทนการทอด และการผัดที่ใช้น้ำมันมาก

การดูแลระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากสำหรับการดูแลสุขภาพโดยรวม ไขมันเลว หากไม่ดูแล ภาวะไขมันเลวในร่างกายมากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายอย่างต่อร่างกาย ดังนี้

สอบถามข้อมูล คำถามที่พบบ่อย และติดต่อเราโดยตรง

อาจเกิดจากการควบคุมน้ำตาลในเลือดไม่ดีในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอยู่ก่อนแล้ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *